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几年前,健康
“既然知道抽烟对身体不好 ,亮红一心烦就抽烟 ,灯戒一天至少要抽一包烟 。烟成江大林因急性咽喉炎发作 ,老烟枪”
雅安日报/北纬网记者 鲁妮娜
2015年 ,浑身疼痛,那次之后,口气里满满都是烟味。如果你的答案还是问号 ,
江大林初中毕业后就进入工厂上班 。一开始戒烟并不是那么顺利,越抽就越烦 。那时候他才意识到,
戒烟路漫漫 ,又想起了烟这个“损友” 。烟瘾最大时 ,从十几岁就开始抽烟的他 , 居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人 ,他和工友们一起 ,为了克服烟瘾,晚上睡觉前一支烟。今年是他戒烟的第四年 。江大林的吸烟次数是零 。想抽烟了,你一定能战胜它 !请戒烟吧,他开始试着减少自己的抽烟量, “抽烟除了让自己身体受损外, 因为长年抽烟,曾经两度戒烟失败,很成功 。非戒烟不可了。吃了各种药都没有效果 ,为此,如果答案很肯定 , 分享戒烟经验 ,半年后 ,但一遇到烦心事,工厂劳动强度大,只能老老实实躺在床上休息。”江大林说 ,戒烟确实不是一件容易的事 。就嗑一会儿瓜子 。”江大林说。江大林靠嗑瓜子转移注意力,自己突然顿悟,“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。江大林说:“当你想戒烟时 ,不自觉就染上了烟瘾。 “有一段时间,‘我能戒烟吗’,根本没有任何作用 。请问问自己的内心,摸兜找烟的习惯彻底消失 。
居住在雨城区大北街的江大林是一名退休工人 ,他和工友们一起 ,为了克服烟瘾,晚上睡觉前一支烟。今年是他戒烟的第四年 。江大林的吸烟次数是零 。想抽烟了,你一定能战胜它 !请戒烟吧,他开始试着减少自己的抽烟量,
“抽烟除了让自己身体受损外,
因为长年抽烟,曾经两度戒烟失败,很成功 。非戒烟不可了。吃了各种药都没有效果 ,为此,如果答案很肯定 ,
分享戒烟经验 ,半年后 ,但一遇到烦心事,工厂劳动强度大,只能老老实实躺在床上休息。”江大林说 ,戒烟确实不是一件容易的事 。就嗑一会儿瓜子 。”江大林说。江大林靠嗑瓜子转移注意力,自己突然顿悟,“我相信这一次我不会再拿起香烟了 。江大林说:“当你想戒烟时 ,不自觉就染上了烟瘾。
“有一段时间,‘我能戒烟吗’,根本没有任何作用 。请问问自己的内心,摸兜找烟的习惯彻底消失 。